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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Muffin soffici e leggeri al profumo di limone, arricchiti con proteine in polvere e cacao magro: il perfetto alleato della colazione fit senza rinunciare al gusto dolce.
Tempo
35m
Porzioni
6 porzioni
Livello
Facile
185 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e foderare gli stampi da muffin con pirottini di carta.
In una ciotola, mescolare le uova con lo zucchero di cocco e la zesta di limone, lavorando bene fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungere il latte scremato e le proteine in polvere, mescolando delicatamente.
In un'altra ciotola, combinare la farina di farro, la farina di mandorle, il lievito e il sale.
Incorporare gli ingredienti secchi al composto bagnato con movimenti leggeri, senza smontare l'impasto.
Distribuire il composto nei pirottini, riempendoli per due terzi.
Cuocere in forno per 15 minuti.
Estrarre i muffin dal forno, cospargere leggermente con il cacao magro e posizionare delicatamente una goccia di cioccolato fondente su ogni muffin.
Cuocere per altri 5 minuti fino a quando un stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lasciar raffreddare completamente prima di servire.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Mini torte Paradiso Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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