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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra pesca al forno con una meringa leggera e proteica, perfetta per un dolce sano e goloso!
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
230 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una piccola teglia con carta forno.
Taglia la pesca a metà e rimuovi il nocciolo, posizionandola sulla teglia.
In una ciotola, mescola le mandorle tritate con l'eritritolo e distribuisci il composto sulla pesca. Cuoci in forno per 10 minuti.
Nel frattempo, monta l'albume con un pizzico di sale fino a ottenere picchi fermi, quindi incorpora delicatamente le proteine in polvere.
Trasferisci la meringa in una sac à poche e guarnisci la pesca cotta. Fai gratinare sotto il grill del forno per 2-3 minuti finché non diventa dorata. Servi immediatamente.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Pesca al forno con meringa Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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