Tasty Table Diary

Media, Italiana

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.

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Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Polenta liscia e vellutata arricchita da una fonduta di Parmigiano Reggiano proteica e leggera, impreziosita da lamelle di tartufo nero. Una versione fit che mantiene l'eleganza del piatto senza rinunciare al gusto.

Scegli questa versione

Tempo

55m

Porzioni

4 porzioni

Livello

Media

Ingredienti

200 g polenta bramata
750 ml brodo vegetale
5 g sale marino
100 g Parmigiano Reggiano
100 ml latte parzialmente scremato
30 g ricotta fluida
2 g noce moscata
3 g tartufo nero fresco o in polvere
5 ml olio evo

Procedimento

1

Portare a ebollizione il brodo vegetale con il sale in una pentola.

2

Versare la polenta bramata a pioggia, mescolando costantemente con una frusta per evitare grumi.

3

Ridurre il fuoco e continuare la cottura per 35-40 minuti, mescolando ogni 5 minuti per garantire una consistenza liscia e cremosa.

4

Grattugiare finemente il Parmigiano Reggiano.

5

Aggiungere il latte parzialmente scremato e la ricotta fluida nella polenta ormai cremosa, amalgamando bene.

6

Incorporare il Parmigiano grattugiato e la noce moscata, mescolando per 2-3 minuti fino a ottenere una fonduta omogenea e vellutata.

7

Versare la polenta in ciotole preriscaldate, distribuite il tartufo nero a lamelle sottili sulla superficie e sfumature di olio evo.

Valori nutrizionali in sintesi

420 kcal

Calorie

18.5 g

Proteine

48 g

Carboidrati

14.2 g

Grassi

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Cultura del cibo

La storia di Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

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