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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della tradizionale zuppa di posole, ricca di sapore e salute.
Tempo
1h 45m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una pentola capiente, unisci il petto di pollo, il sale e l'acqua. Porta a ebollizione e poi riduci la fiamma a medio-bassa, lasciando sobbollire per circa 60 minuti, schiumando se necessario.
Una volta cotto, rimuovi il pollo e lascialo raffreddare. Filtra il brodo per eliminare eventuali impurità.
Sfilaccia il pollo e rimettine la carne nel brodo filtrato. Aggiungi i fagioli oméga e la paprika, continuando a cuocere a fuoco lento per 30 minuti.
Servi la zuppa in ciotole, lasciando che ogni commensale aggiunga il cavolo cappuccio, i ravanelli e il succo di lime a piacere.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Posole Soup Low Carb è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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