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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una dolcezza leggera e ricca di proteine con la nostra crema di lime e yogurt, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tempo
10m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
220 kcal
Calorie
25 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, combina lo yogurt greco magro con le proteine in polvere al lime, mescolando fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi il succo e la scorza del lime, quindi incorpora il dolcificante naturale mescolando bene.
In un bicchiere, crea uno strato di farina di cocco sul fondo.
Verso metà del composto di yogurt e lime sopra la farina di cocco.
Aggiungi un secondo strato di farina di cocco e completa con il resto del composto di yogurt.
Guarnisci con noci tritate (se utilizzate) e metti in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Postre de Limón Protein è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
