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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
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Tempo
16m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il burro di arachidi con la marmellata di fragole fino ad ottenere un composto cremoso.
Riscalda la tortilla in una padella antiaderente per circa 30 secondi, giusto il tempo di scaldarla.
Spalma il composto di burro di arachidi e marmellata su una metà della tortilla.
Aggiungi il petto di pollo grigliato tagliato a fette e il formaggio magro sulla stessa metà.
Piega la tortilla a metà e cuoci in padella a fuoco medio-alto per 3 minuti per lato, fino a doratura e scioglimento del formaggio.
Taglia la quesadilla in spicchi e servi con lo yogurt greco a lato per un tocco fresco.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Quesadilla di Burro d'Arachidi Protein è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
