Quesadilla di Dessert al Burro d'Arachidi e Cioccolato Low Fat

Inizia preparando gli ingredienti: pesa la fetta di pane proteico, il burro di arachidi, la ricotta, l'eritritolo e il cacao.

Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio con uno spray di olio di cocco.

In una ciotola, mescola la ricotta con l'eritritolo e il cacao fino a ottenere una crema omogenea.

Spalma il burro di arachidi su una faccia della fetta di pane, poi aggiungi la crema di ricotta al cacao.

Piega il pane a metà e cuoci in padella per circa 2-3 minuti per lato, fino a che non diventa dorato e croccante.

Servi calda, mentre la crema è ancora morbida e golosa.

Prepara gli ingredienti: stendi lo yogurt greco in una ciotola e mescolalo con il cacao amaro e il miele fino a ottenere una crema omogenea.

Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio-basso senza aggiungere olio.

Adagia la tortilla nella padella e spalmaci sopra la crema di yogurt e cacao.

Distribuisci le scaglie di cioccolato fondente sopra la crema.

Piega la tortilla a metà e cuoci per circa 2-3 minuti per lato, finché non è dorata e croccante.

Servi calda e gustati il ripieno cremoso e cioccolatoso!

In una ciotola, unisci lo yogurt greco, il cacao, lo sciroppo d'agave e la cannella, mescolando fino a ottenere una crema liscia.

Spalma il burro di arachidi su una metà della tortilla integrale.

Aggiungi la crema di yogurt al cacao sull'altra metà della tortilla.

Ripiega la tortilla a metà per chiudere il ripieno.

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci la quesadilla per 3 minuti per lato, fino a che non sarà dorata e croccante.

Taglia a spicchi e servi calda per gustare il ripieno cremoso.