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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione low-carb dello scone classico: farina di mandorle sostituisce la farina 00, eritritolo lo zucchero, yogurt greco il burro. Il burro di noci diventa versione light con yogurt greco e riduzione del miele.
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
280 kcal
Calorie
28 g
Proteine
13 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscaldare forno a 190°C.
In una ciotola mescolare farina di mandorle, lievito e sale; aggiungere yogurt greco e impastare fino a consistenza compatta, quindi incorporare delicatamente i mirtilli.
Formare uno scone appiattito (Ø 8 cm, h 2 cm) su carta forno e cuocere 14-15 minuti fino a doratura.
Nel frattempo tritare finemente le noci e mescolare con yogurt greco, 1 cucchiaino di miele e sale.
Servire lo scone caldo con il burro di noci proteico.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Scone ai mirtilli con burro di noci fit Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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