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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le nostre Quesadillas di Gamberi Fit, un piatto ricco di proteine e sapore, perfette per un pranzo sano e goloso!
Tempo
30m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
420 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e i peperoni, e cuocere mescolando frequentemente fino a quando la cipolla diventa trasparente e i peperoni morbidi, circa 5 minuti.
Aggiungere i gamberi, il cumino e la paprika, e cuocere fino a quando i gamberi diventano opachi e cotti, circa 3-5 minuti. Togliere dal fuoco e aggiungere il jalapeño e il succo di lime.
Riscaldare una padella antiaderente a fuoco medio. Posizionare una tortilla nella padella e riempirla con un quarto del ripieno di gamberi e 25 g di formaggio. Piegare la tortilla a metà e cuocere fino a doratura, circa 3-4 minuti per lato.
Ripetere il procedimento con le restanti tortillas e il ripieno. Servire calde.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Shrimp Quesadillas Low Carb è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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