Tasty Table Diary

Media, Messicana

Slow Cooker Tacos al Pastor

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Slow Cooker Tacos al Pastor

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Scopri i Tacos al Pastor in versione leggera e ricca di proteine, perfetti per un pranzo sano e gustoso!

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Tempo

6h 20m

Porzioni

4 porzioni

Livello

Media

Valori nutrizionali in sintesi

420 kcal

Calorie

36 g

Proteine

28 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ingredienti

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Procedimento

1

In un frullatore, unisci l'ananas, la cipolla rossa, i peperoni chipotle, la salsa di soia, l'aceto di mele, la paprika, il cumino, il succo e la scorza di lime. Frulla fino a ottenere una salsa liscia.

2

Taglia il petto di pollo a pezzi e mettilo in una ciotola, quindi versa sopra la salsa preparata. Lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

3

Posiziona il pollo marinado in una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci per 20-25 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è completamente cotto e tenero.

4

Nel frattempo, scalda le tortillas in una padella separata per circa 30 secondi per lato.

5

Una volta cotto il pollo, sminuzzalo con due forchette e mescolalo con la salsa rimanente in padella.

6

Riempi le tortillas con il pollo, guarnisci con cubetti di ananas e coriandolo fresco. Servi subito.

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Cultura del cibo

La storia di Slow Cooker Tacos al Pastor

Slow Cooker Tacos al Pastor è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Slow Cooker Tacos al Pastor un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Slow Cooker Tacos al Pastor in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Slow Cooker Tacos al Pastor

WOW TV

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