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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i cetrioli marinati light, freschi e gustosi, perfetti come snack sano!
Tempo
15m
Porzioni
8 porzioni
Livello
Facile
45 kcal
Calorie
1.5 g
Proteine
5 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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Iscriviti gratis Ho già un accountInizia affettando i cetrioli e mettili in una ciotola.
In una ciotola separata, mescola lo yogurt greco con l'aceto di mele, le erbe aromatiche, il sale e il pepe fino ad ottenere una crema omogenea.
Versa la salsa di yogurt sui cetrioli e mescola bene per farli insaporire.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, così i sapori si amalgamano meglio.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Swedish Pickled Cucumbers Protein è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
