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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Tacos Fit di Pollo e Ananas, una versione leggera e ricca di proteine perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tempo
45m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIdratare il guajillo e il pasilla chile in una tazza d'acqua bollente per 10 minuti. Scolare, rimuovere semi e stelo.
Frullare i chili con il succo d'ananas, la cipolla tritata, l'aceto di mele, l'aglio tritato, il chipotle e il cumino fino a ottenere una crema liscia.
Marinare il pollo tagliato a cubetti con la pasta piccante e l'ananas a pezzi per almeno 30 minuti in frigorifero.
Scaldare l'olio EVO in padella a fuoco medio-alto e cuocere il pollo e l'ananas per 10-12 minuti fino a doratura.
Servire il composto all'interno delle foglie di lattuga, guarnire con cipolla affettata, cilantro e spicchi di lime.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Tacos al Pastor - Maiale Speziato e Ananas Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
