Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele Low Fat

In una ciotola grande, unire l'anguria e il melone a cubetti, mescolando delicatamente per non rompere i pezzi di frutta.

Aggiungere i mirtilli e le fragole e mescolare di nuovo.

In una ciotola a parte, mescolare lo yogurt greco con il succo di lime e la stevia fino a ottenere una salsa omogenea.

Disporre la frutta su un piatto da portata, creando un bel contrasto di colori.

Irrorare la frutta con la salsa di yogurt e lime.

Decorare con le foglie di menta fresca e servire immediatamente!

Iniziare tagliando l'ananas e l'anguria a spicchi e metterli da parte.

Lavare le fragole, i mirtilli e i lamponi. Tagliare le fragole a metà e tenerle con gli altri frutti.

Affettare la banana in rondelle e disporla su un piatto.

Disporre i vari frutti (ananas, anguria, fragole, mirtilli e lamponi) in modo armonioso sopra le fette di banana.

In una ciotola, unire lo yogurt greco, il miele e il succo di limone. Mescolare bene fino ad ottenere una salsa omogenea.

Irrorare la tagliata di frutta con la salsa proteica e decorare con foglie di menta fresca.

Servire subito per gustare al meglio la freschezza dei frutti.

Taglia l'anguria e l'ananas a fette e mettile in una ciotola. Taglia anche le fragole a metà, unisci i mirtilli e i lamponi.

In un'altra ciotola, schiaccia le banane con una forchetta fino a ottenere una purea.

In un mixer, unisci lo yogurt greco, il miele e il succo di limone, frullando fino a ottenere una salsa omogenea.

Su un piatto da portata, disponi le fette di frutta in modo armonioso, alternando i vari tipi.

Irrora la frutta con la salsa allo yogurt e guarnisci con foglie di menta fresca.

Servi immediatamente come colazione leggera e sana!