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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Tavolette di cioccolato fondente ricche di proteine, con mandorle croccanti e un tocco natalizio. Leggerezza e gusto autentico in ogni morso, senza sensi di colpa.
Tempo
20m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
185 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
13 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountSciogliere il burro di cacao e l'olio di cocco a bagnomaria a fuoco basso per circa 5 minuti, mescolando di frequente fino a ottenere una consistenza fluida e omogenea.
Aggiungere il cacao in polvere, il miele e il pizzico di sale, mescolando energicamente per evitare la formazione di grumi.
Incorporare la proteina in polvere mescolando lentamente e continuamente finché non rimangono tracce polverose.
Togliere dal fuoco e aggiungere le mandorle tritate, le noci pecan e i grani di melograno, amalgamando il composto con cura.
Versare il composto negli stampi in silicone per barrette (o in uno stampo rettangolare da dividere successivamente) e livellare bene la superficie con una spatola.
Riporre il vassoio in frigorifero per almeno 2 ore fino a completa solidificazione.
Estrarre le tavolette dagli stampi e conservare in frigorifero in un contenitore ermetico.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Tavolette di cioccolato natalizie Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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