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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta fit agli amaretti e cacao, un dolce leggero e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
240 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Tritura finemente 20g di amaretti senza zucchero con 10g di cioccolato fondente 85% in un mixer.
In una ciotola, unisci 30g di farina di avena, 20g di yogurt greco 0%, 1 uovo, 5g di eritritolo e un pizzico di sale. Aggiungi il composto di amaretti e cioccolato, mescolando bene.
Versa il composto in uno stampo monoporzione (Ø 8 cm) rivestito con carta da forno e cuoci per 15 minuti a 180°C.
Nel frattempo, prepara una glassa leggera sciogliendo 10g di cioccolato fondente 85% con 5g di yogurt greco 0% e 2g di proteine in polvere al cacao.
Sforna la torta, lasciala raffreddare leggermente e ricoprila con la glassa, guarnendo con un amaretto sbriciolato e una spolverata di cacao.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Torta agli amaretti con cioccolato fondente fit - Monoporzione Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
