Tasty Table Diary

Facile, Italiana

Torta doppio impasto alle mandorle fit con confettura di uva fragola - Monoporzione low-carb

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Torta doppio impasto alle mandorle fit con confettura di uva fragola - Monoporzione low-carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Una torta doppio impasto leggera e proteica, con mandorle croccanti e confettura di frutti rossi: il dolce fit che non rinuncia al gusto autentico.

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Tempo

55m

Porzioni

12 porzioni

Livello

Media

Valori nutrizionali in sintesi

210 kcal

Calorie

9 g

Proteine

22 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingredienti

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Procedimento

1

Tritare finemente 150 g di mandorle sgusciate con 15 g di eritritolo fino a ottenere una consistenza sabbiosa.

2

Aggiungere 40 g di farina di mandorle, 30 g di farina integrale, 1 uovo intero, il tuorlo, 15 ml di latte scremato e 20 g di burro chiarificato; mescolare fino a legare l'impasto.

3

Compattare l'impasto in un disco, avvolgerlo in pellicola trasparente e refrigerare per 20 minuti.

4

Nel frattempo, montare 1 uovo intero con i restanti 15 g di eritritolo fino a raddoppiare di volume.

5

Incorporare delicatamente 10 g di farina di mandorle, 20 g di farina integrale, i restanti 15 ml di latte scremato, 20 g di burro chiarificato fuso, l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale.

6

Aggiungere 1 cucchiaino di lievito per dolci mescolando con movimenti dolci.

7

Preriscaldare il forno a 180°C; rivestire una tortiera da 22 cm con carta da forno.

8

Stendere il primo impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 5 mm e disporlo nella tortiera, bucherellandolo leggermente con una forchetta.

9

Distribuire 100 g di confettura di frutti rossi senza zuccheri aggiunti sulla base.

10

Versare il secondo impasto in modo uniforme e completare con 20 g di mandorle lamellate.

11

Cuocere a 180°C per 35 minuti, fino a quando la superficie è dorata e uno stecchino inserito nel centro esce pulito.

12

Togliere dal forno e far raffreddare su una gratella prima di servire.

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Cultura del cibo

La storia di Torta doppio impasto alle mandorle fit con confettura di uva fragola - Monoporzione low-carb

Torta doppio impasto alle mandorle fit con confettura di uva fragola - Monoporzione low-carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Torta doppio impasto alle mandorle fit con confettura di uva fragola - Monoporzione low-carb un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Torta doppio impasto alle mandorle fit con confettura di uva fragola - Monoporzione low-carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Torta doppio impasto alle mandorle fit con confettura di uva fragola - Monoporzione low-carb

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