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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit ai pecan, ricca di proteine e perfetta per soddisfare la tua voglia di dolcezza senza sensi di colpa!
Tempo
45m
Porzioni
8 porzioni
Livello
Facile
220 kcal
Calorie
14 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo per torta di 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, e il pizzico di sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e il miele fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola bene.
Aggiungi i pecan tritati e amalgama il tutto.
Versa l'impasto nello stampo preparato e distribuisci i pecan rimanenti sulla superficie.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Torta Praline ai Pecan alla Meridionale Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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