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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una sbrisolona croccante e golosa reinventata con proteine in polvere, farina integrale e crema di nocciola light: il dessert perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa.
Tempo
50m
Porzioni
12 porzioni
Livello
Facile
218 kcal
Calorie
9 g
Proteine
24 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e rivestire uno stampo rotondo da 24 cm con carta da forno.
In una ciotola mescolare la farina integrale, la farina di mandorle, le proteine in polvere, il cacao, il lievito e il sale.
Aggiungere il burro vegetale ammorbidito a temperatura ambiente, la bevanda vegetale, lo zucchero di canna e i semi della bacca di vaniglia.
Mescolare con una forchetta fino a ottenere un impasto sbriciolato e granuloso (non deve risultare omogeneo).
Distribuire i due terzi del composto nello stampo, pressare delicatamente con i polpastrelli in modo che si compatti senza essere dura.
Spalmare uniformemente la crema di nocciola light sulla base preparata.
Cospargere il resto dell'impasto sbriciolato sulla crema e pressare leggermente.
Cuocere nel forno caldo per 32-35 minuti, finché i bordi non risultano dorati e il centro rimane leggermente morbido.
Estrarre dal forno e far raffreddare completamente nello stampo prima di servire.
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Cultura del cibo
Torta sbrisolona al cioccolato (vegan) è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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