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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la dolcezza della nostra torta fit al caffè e noci, perfetta per una pausa golosa e sana!
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
240 kcal
Calorie
15 g
Proteine
16 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una piccola teglia rotonda (15 cm) con carta forno.
Trita finemente le noci e mettile da parte.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo e il caffè solubile fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'uovo e mescola bene fino a incorporarlo completamente.
Unisci la farina d'avena e il lievito, mescolando delicatamente per evitare grumi.
Incorpora le noci tritate e versa il composto nella teglia preparata.
Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a che la torta non risulta asciutta alla prova stecchino.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Tortina caffè e noci low-carb proteica è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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