Tasty Table Diary

Facile, Italiana

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Colazione proteica e saziante: uova alla coque su una vellutata di sedano rapa aromatizzata, coronata da pancetta croccante. Un piatto elegante che prepari in 25 minuti.

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Tempo

25m

Porzioni

2 porzioni

Livello

Facile

Valori nutrizionali in sintesi

280 kcal

Calorie

19 g

Proteine

8 g

Carboidrati

19 g

Grassi

Ingredienti

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Procedimento

1

Pela il sedano rapa, taglialo a pezzi di medie dimensioni e trasferiscilo in una pentola con il latte e il burro.

2

Porta a ebollizione, quindi abbassa il fuoco e cuoci per circa 15-18 minuti finché il sedano rapa non è molto tenero.

3

Frulla il tutto con un frullatore ad immersione fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Regola il sapore con sale, pepe bianco e noce moscata. Tieni in caldo.

4

Nel frattempo, in una piccola padella antiaderente, disponi le fette di pancetta e cuocile a fuoco medio-alto per 2-3 minuti per lato fino a renderle croccanti. Trasferiscile su un foglio di carta da cucina.

5

Porta ad ebollizione un pentolino d'acqua, abbassa la fiamma e immergi delicatamente le uova intere con un cucchiaio. Cuoci per circa 6-7 minuti per ottenere l'albume cotto e il tuorlo cremoso.

6

Estrai le uova con un cucchiaio forato e passale brevemente sotto acqua fredda per fermare la cottura.

7

Distribuisci la crema di sedano rapa in due piatti, posiziona al centro un uovo sbucciato, completa con i pezzetti di pancetta croccante e servi subito.

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Cultura del cibo

La storia di Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante Low Carb

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante Low Carb

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