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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza e la leggerezza di questa zuppa a base di polpette di tacchino e melone invernale, perfetta per una cena sana e gustosa!
Tempo
35m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
320 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la carne di tacchino, l'amido di mais, la salsa di soia, lo zenzero, l'aglio e l'uovo. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo e appiccicoso.
In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi il brodo vegetale. Porta a ebollizione.
Aggiungi i cubetti di melone invernale e cuoci per 5 minuti.
Forma delle polpette della dimensione di una noce con il composto di tacchino e falle scivolare delicatamente nel brodo bollente.
Riduci la fiamma e cuoci a fuoco lento per 10-12 minuti, fino a quando le polpette sono completamente cotte.
Aggiusta di sale e pepe e guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Winter Melon Meatball Soup Low Carb è un piatto molto amato della cucina Cinese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
