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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una zuppa leggera e proteica di funghi e piselli, perfetta per una cena sana e gustosa.
Tempo
30m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
360 kcal
Calorie
30 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountInizia tritando finemente la cipolla e il porro. Scalda l'olio in una pentola antiaderente a fuoco medio e aggiungi cipolla e porro, soffriggendo per 3 minuti.
Taglia i funghi champignon a fette e aggiungili nella pentola, cuocendo per altri 4 minuti fino a quando sono teneri.
Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione. Aggiungi i piselli e cuoci per 10-12 minuti.
Togli dal fuoco e incorpora lo yogurt greco mescolando bene.
Aggiusta di sale e pepe e servi la zuppa calda, guarnita con timo fresco.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Zuppa di Funghi e Piselli Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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