Cucine popolari
Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa e leggera Zuppa di Wonton di Pollo e Verdure, ricca di sapori e nutriente!
Tempo
35m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il pollo macinato con il vino di riso, lo zenzero, la salsa di soia, l'olio di sesamo, il cipollotto tritato e un pizzico di pepe, poi lascia riposare per 10 minuti.
Riempi i wrappers per wonton con circa 1 cucchiaio di ripieno, sigillando i bordi con un po' d'acqua e formando delle piccole tasche.
Cuoci i wonton a vapore in un cestello sopra acqua bollente per circa 6-7 minuti, finché il pollo non è cotto.
In un pentolino, porta a ebollizione il brodo di pollo con l'acqua e aggiungi il bok choy, la carota a julienne e i pisellini; cuoci per 3-4 minuti.
In una ciotola, posiziona le verdure, aggiungi i wonton cotti e versa il brodo caldo sopra. Guarnisci con il cipollotto fresco.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Zuppa di Wonton di Maiale Light Low-Carb è un piatto molto amato della cucina Cinese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.
Guarda il video →Tasty Table Academy
Studia la logica della trasformazione delle ricette dentro The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Apri il corso →Articoli e formazione
Ogni ricetta può collegarsi a guide, network reader e percorsi Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
