Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Descoperă versiunea ușoară și proteică a lui Pad Thai, plină de savoare și sănătoasă!
Timp
25m
Porții
1 porții
Nivel
Media
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, l'aceto di riso e l'eritritolo, quindi metti da parte.
Scola e asciuga i noodles shirataki, dividendoli in porzioni.
In una padella antiaderente, scalda l'olio di semi e aggiungi l'aglio, facendolo rosolare per 30 secondi.
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci fino a doratura, circa 5-6 minuti.
Sposta il pollo sui bordi della padella, versa l'uovo al centro e mescola delicatamente fino a cottura morbida.
Integra il pollo e i noodles, versa la salsa preparata e mescola bene per 2-3 minuti.
Togli dal fuoco, aggiungi le arachidi, il cipollotto e i germogli di soia.
Servi caldo con una spruzzata di succo di lime e peperoncino fresco a piacere.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Pad Thai Thailandez este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Thailandese, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Îl poți păstra într-un recipient ermetic la frigider timp de 1-2 zile.
Sigur! Poți folosi tofu sau creveți pentru o variantă diferită.
Tăițeii shirataki au un conținut scăzut de calorii și carbohidrați, ideali pentru o dietă ușoară.
Da, este suficient să omiți oul și să înlocuiești puiul cu tofu.
O porție are aproximativ 400 de calorii, bogată în proteine și ușoară.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
