Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Descoperă rețeta fit de Shawarma de Pui, bogată în proteine și ușoară, perfectă pentru un prânz sănătos și gustos!
Timp
35m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
400 kcal
Calorie
48 g
Proteine
10 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco, il succo di limone, l'aglio tritato, la paprika, il cumino, il coriandolo, il pepe nero e il sale.
Taglia il petto di pollo a strisce di circa 1 cm e immergile nella marinatura, mescolando bene. Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscalda il forno a 220°C.
Scola le strisce di pollo dalla marinata e disponile su una teglia rivestita di carta forno in un solo strato.
Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, girando a metà cottura, finché il pollo risulta ben cotto e dorato.
Servi caldo, accompagnato da verdure fresche o insalata.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Shawarma de Pui Libanez este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Libanese, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Iaurtul grecesc este bogat în proteine și probiotice, utile pentru digestie și sănătatea intestinală.
Da, poți marina puiul și îl poți găti în avans, păstrându-l la frigider și reîncălzindu-l la momentul servirii.
Sigur! Poți folosi curcan sau chiar tofu pentru o versiune vegetariană.
Poți reduce cantitatea de iaurt grecesc sau îl poți înlocui cu iaurt vegetal cu conținut caloric scăzut.
Legumele la grătar, salatele proaspete sau hummusul sunt opțiuni excelente.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
