Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Timp
45m
Porții
1 porții
Nivel
Media
400 kcal
Calorie
37 g
Proteine
25 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountTritare finemente la cipolla e l'aglio. In una padella antiaderente, far appassire con un po' d'acqua a fuoco medio.
Aggiungere lo zafferano, la cannella, lo zenzero e la curcuma; tostare per un minuto per sprigionare gli aromi.
Unire il pollo a cubetti e rosolare fino a doratura su tutti i lati.
Incorporare le prugne secche e versare il brodo vegetale; coprire e cuocere per circa 25 minuti.
Negli ultimi 5 minuti di cottura, aggiungere le mandorle a lamelle e mescolare delicatamente.
Completare con prezzemolo fresco tritato, aggiustare di sale e pepe e servire caldo.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Tajine de pui cu prune uscate și migdale (versiune moderată) Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Marocchina, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Prunele uscate sunt bogate în fibre, ajută digestia și oferă antioxidanți.
Da, poți folosi curcan sau iepure pentru o variantă ușoară.
Înlocuiește puiul cu tofu sau seitan și folosește supă de legume.
Servește-l cald, alături de o garnitură de couscous sau legume la grătar.
Da, ingredientele sunt în mod natural fără gluten.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
