Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Fas briouate'sinin proteinli versiyonunu keşfedin, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık olarak mükemmel!
Süre
35m
Porsiyon
6 porsiyon
Seviye
Facile
180 kcal
Calorie
22 g
Proteine
8 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountTritate finemente la cipolla e in una padella antiaderente scaldate l'olio d'oliva.
Aggiungete la cipolla e rosolate per circa 3 minuti finché non diventa traslucida.
Unite il pollo tritato, il cumino, la paprika, sale e pepe. Cuocete a fuoco medio per circa 8-10 minuti, finché il pollo è cotto e dorato.
Togliete dal fuoco e aggiungete il coriandolo fresco, mescolando bene. Lasciate raffreddare.
Tagliate i fogli di pasta filo a strisce larghe circa 10 cm. Posizionate un cucchiaio di ripieno all'inizio di ciascuna striscia e piegate a triangolo, formando una briouate.
Spennellate la superficie con l'uovo sbattuto e posizionate le briouate su una teglia.
Cuocete in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti, fino a quando sono dorate e croccanti.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Geleneksel Fas Briouate'si Düşük Karbonhidratlı, Internazionale mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Kıyılmış tavuk sayesinde proteinden zengindir ve geleneksel tarife göre daha az karbonhidrat içerir.
Evet, tavuğu hindi veya yağsız dana kıyma ile değiştirebilirsiniz.
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklanabilirler.
Evet, briouate'leri hazırlayıp dondurabilir ve gerektiğinde doğrudan dondurucudan çıkarıp pişirebilirsiniz.
Farklı bir lezzet için köri veya zerdeçal gibi baharatlarla deneyebilirsiniz.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
