Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Süre
30m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Media
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, unisci il cavolfiore grattugiato, la patata dolce e la farina di mandorle. Aggiungi sale e pepe e mescola bene.
Impasta il composto fino a ottenere una consistenza omogenea. Se risulta troppo appiccicoso, puoi aggiungere un po' di farina di avena.
Prendi una porzione di impasto e forma una pallina intorno a un cubetto di prosciutto crudo, assicurandoti che il ripieno sia completamente coperto.
In una pentola, porta a ebollizione dell'acqua salata. Immergi delicatamente le palline di klubb e fai sobbollire per circa 12-15 minuti, finché non galleggiano e sono ben cotte.
Rimuovi le palline con una schiumarola e lasciale scolare su carta assorbente.
Servi caldo, guarnendo con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di pepe nero e prezzemolo tritato.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Hafif Yüksek Proteinli Norveç Klubb, Norvegese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Karnabahar düşük kalorili ve lif açısından zenginken, tatlı patates tatlılık ve kompleks karbonhidrat sağlar.
Evet, pişmiş tavuk veya vejetaryen bir versiyon için tofu kullanabilirsiniz.
Her porsiyon yaklaşık 35.5 gram protein içerir.
Zeytinyağı miktarını daha da azaltabilir veya tamamen çıkarabilirsiniz.
Taze bir sebze salatası, öğünü dengelemek için mükemmel bir garnitür olacaktır.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
