Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Süre
27m
Porsiyon
2 porsiyon
Seviye
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
8 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'erba di limone, l'aglio tritato, la salsa di soia, il succo di lime e il pepe nero. Se desideri un tocco di dolcezza, aggiungi il miele. Mescola bene.
Taglia il petto di pollo a fette sottili e immergile nella marinata, assicurandoti che siano ben ricoperte. Lascia marinare in frigorifero per circa 15-30 minuti.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungi l'olio d'oliva. Una volta caldo, cuoci il pollo per 5-6 minuti per lato, fino a doratura e cottura completa.
Se desideri, aggiungi il peperoncino fresco tritato negli ultimi minuti di cottura per un tocco piccante.
Servi il pollo caldo, guarnito con fettine di lime e una spruzzata di erba di limone fresca.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Limon Otlu Proteinli Tavuk, Americana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Limon otlu tavuk yağsız protein, vitamin ve mineraller açısından zengindir; limon otu ise antioksidan ve ferahlatıcı bir lezzet katar.
Evet, hindi kullanabilir ya da tarifin bitkisel bir versiyonu için tofu tercih edebilirsiniz.
Evet, limon otlu tavuk hafif ve protein açısından zengindir, düşük kalorili diyet yapanlar için idealdir.
Tavuğu hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz.
Basmati pirinci, karışık salata veya sote sebzeler mükemmel eşleşmelerdir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
