Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
180 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, le proteine in polvere e il lievito. Aggiungi l'acqua tiepida e mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto in una piccola cocotte monoporzione e lascia riposare per 10 minuti.
In un pentolino, scalda il latte di cocco con l'eritritolo e l'agar agar, mescolando fino a quando non si addensa.
Preriscalda il forno a 180°C.
Cuoci l'impasto in forno per 10 minuti.
Versare la salsa calda sull'impasto e cuocere per un ulteriore 5 minuti fino a doratura.
Lascia raffreddare per 2 minuti e servi tiepido.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Pani Popo Yüksek Proteinli - Düşük Karbonhidratlı, Australiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Mini Pani Popo, düşük karbonhidratlı bir atıştırmalık olarak mükemmel olan, küçük porsiyonlu tatlı proteinli ekmeklerdir.
Evet, hindistan cevizi unu veya düşük karbonhidratlı un karışımı kullanabilirsiniz.
Buzdolabında hava geçirmez bir kapta 2-3 gün saklayabilirsiniz.
Evet, düşük karbonhidrat içeriği sayesinde ketojenik diyet için idealdir.
Elbette! Hamuru istediğiniz baharatlar veya tohumlarla zenginleştirebilirsiniz.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
