Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Süre
10m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
180 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un account1. Lava e sbuccia la mela, quindi tagliala a cubetti e mettila in un contenitore con il succo di limone per evitare che annerisca.2. Congela i cubetti di mela per circa 2 ore.3. In una ciotola, unisci lo yogurt greco, il miele e le proteine in polvere, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.4. Trasferisci i cubetti di mela congelati nel frullatore, aggiungi il composto di yogurt e frulla fino a ottenere una crema liscia.5. Servi subito come sorbetto o trasferisci in un contenitore e riponi in freezer per 30 minuti per una consistenza più solida.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Elma ve Bal Protein Sorbe, Israeliana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet, kırmızı veya sarı elma da kullanabilirsin, ancak yeşil elma daha ekşimsi bir nota katacaktır.
Bitkisel veya normal yoğurt kullanabilirsin, ancak protein içeriğini biraz değiştirebilir.
Kesinlikle! Yüksek protein ve düşük kalori içeriğiyle antrenman sonrası atıştırmalık için idealdir.
Elbette! Sorbeyi orman meyveleri veya bir tutam tarçın ile zenginleştirebilirsin.
Buzlukta bir haftaya kadar saklayabilirsin, ancak taze tüketmek daha iyidir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
