Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
280 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo da 150ml, rivestendolo con carta da forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo intero con il miele fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi lo yogurt greco e il tè verde freddo, mescolando bene per amalgamare.
In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il cacao, il lievito e il sale.
Versa gli ingredienti secchi nel composto umido e mescola fino a ottenere un impasto liscio.
Trasferisci il composto nello stampo e cuoci in forno per circa 15 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro risulta asciutto.
Lascia raffreddare nello stampo per 5 minuti, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Avusturya Usulü Siyah Çay ve Kakaolu Protein Kek, Austriaca mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet, yeşil çayı siyah çay veya tercih ettiğiniz bitki çaylarıyla değiştirebilirsiniz.
Elbette, tercih ederseniz stevia veya eritritol kullanabilirsiniz.
Evet, glutensiz sertifikalı yulaf unu kullanmanız yeterli.
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz.
Evet, ekstra bir dokunuş için doğranmış ceviz veya çikolata parçaları ekleyebilirsiniz.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
