Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/35151-traditional-filipino-lumpia-ddmfs-hero-3x4-0744-6a66461864c9437da74828a882f2c42a.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Sağlıklı ve proteinli bir beslenme için yeniden yorumlanmış Filipin klasiği Lumpia'nın fit versiyonunu keşfedin!
Süre
45m
Porsiyon
15 porsiyon
Seviye
Media
350 kcal
Calorie
21 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla e l'aglio, cuocendo fino a doratura.
Aggiungi il pollo macinato e cuoci fino a quando non è più rosa, circa 5-7 minuti.
Incorpora il cavolo, le carote, la salsa di soia, il pepe e l'aglio in polvere, mescolando bene. Cuoci per altri 2 minuti e poi rimuovi dal fuoco.
Lascia raffreddare il ripieno per qualche minuto.
Prendi un foglio di carta di riso, metti un paio di cucchiai di ripieno in un angolo e piega i lati, arrotolando strettamente.
Ripeti l'operazione con i restanti fogli.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci i lumpia per 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
Servi caldo e gusta il tuo piatto sano!
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Geleneksel Filipin Lumpia, Filippina mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet, kıyılmış hindi eti kullanabilir veya vejetaryen bir versiyon için tofu tercih edebilirsiniz.
Glütensiz pirinç yufkaları kullanın ve soya sosunun da glütensiz olduğundan emin olun.
Elbette! Lumpiaları hazırlayıp sarabilir, buzdolabında saklayabilir ve servisten hemen önce pişirebilirsiniz.
Tavada pişirmek idealdir, ancak daha hafif bir versiyon için fırında da pişirebilirsiniz.
Evet, pişirmeden önce dondurabilirsiniz. Doğrudan dondurucudan çıkararak, pişirme sürelerini biraz uzatarak pişirebilirsiniz.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
