饮食文化
的故事 Baked Corned Beef Low Carb
Baked Corned Beef Low Carb 是 Irlandese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del tradizionale corned beef irlandese, cotto al forno con senape e spezie.
时间
2h 20m
份量
4 份
难度
Media
400 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C.
In una ciotola, mescola la senape, il pepe, i semi di coriandolo, l'aglio in polvere, la salsa di soia e la paprika.
Massaggia la carne con il condimento preparato, coprendo bene tutta la superficie.
In una teglia, disponi le fette di cipolla e le rondelle di carota come base.
Posiziona la carne sopra le verdure e versa il brodo nella teglia.
Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci in forno per circa 2 ore.
Verifica la cottura, la carne deve essere tenera.
Lascia riposare per 10 minuti prima di affettare e servire.
版本对比
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饮食文化
Baked Corned Beef Low Carb 是 Irlandese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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