饮食文化
的故事 Birria Low Fat
Birria Low Fat 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione fit della tradizionale birria messicana, ricca di sapore e perfetta per un pranzo nutriente e sano!
时间
3h 20m
份量
4 份
难度
Media
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountMetti i peperoncini secchi in una casseruola e coprili con acqua; porta a ebollizione e lascia sobbollire per 15 minuti fino a che non si ammorbidiscono.
In un frullatore, unisci i peperoncini ammorbiditi con cipolla, aglio, cumino, origano e paprika, poi frulla fino a ottenere una crema liscia.
In una pentola a pressione, aggiungi la carne di manzo, la foglia di alloro e versa la crema di peperoncino sopra.
Aggiungi il brodo di carne e chiudi la pentola; cuoci a fuoco medio-alto per 60 minuti.
Una volta cotta, estrai la carne e lasciala raffreddare per qualche minuto, quindi sfilacciala con una forchetta.
Filtra il sugo e fallo ridurre in un pentolino per circa 15 minuti, poi aggiusta di sale.
Servi la carne sfilacciata con il sugo ridotto e guarnisci con cipolla tritata fresca.
版本对比
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饮食文化
Birria Low Fat 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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