饮食文化
的故事 Buckeye Brownies Protein
Buckeye Brownies Protein 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri i Brownies Fit alle Nocciole e Cioccolato, una dolcezza leggera e ricca di sapore!
时间
45m
份量
24 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno.
In una ciotola grande, mescola le uova, lo yogurt greco e l'olio di cocco fuso.
Aggiungi il cacao amaro e l'eritritolo, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora la farina di avena e le nocciole tritate, mescolando fino a completo assorbimento.
Versa il composto nella teglia e livellalo bene.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare i brownies a quadratini.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e versalo sopra i brownies, livellando con una spatola.
Riponi in frigorifero per un'ora per far solidificare il cioccolato.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Buckeye Brownies Protein 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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