Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Cazuela di Pollo e Zucca Leggera, un piatto ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo sano e nutriente!
时间
45m
份量
1 份
难度
Facile
In una pentola antiaderente, scaldare l'olio EVO a fuoco medio e rosolare il petto di pollo tagliato a cubetti per 5 minuti.
Aggiungere il brodo di pollo e portare a ebollizione.
Ridurre la fiamma e unire la zucca, la cipolla, il sedano, la carota e il peperone. Coprire e cuocere per 20 minuti.
Negli ultimi 5 minuti, aggiungere l'origano e la paprika, regolando di sale e pepe.
Servire in una ciotola e guarnire con prezzemolo fresco tritato.
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Cazuela di Manzo e Zucca Protein è un piatto molto amato della cucina Cilena, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
