饮食文化
的故事 Chai Latte Creme Brulee Low Fat
Chai Latte Creme Brulee Low Fat 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Chai Latte Creme Brulee, un dolce avvolgente e aromatico, perfetto per coccolarsi senza sensi di colpa!
时间
1h
份量
6 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una casseruola, unisci il latte di mandorla, lo yogurt greco, i semi di vaniglia e il baccello di vaniglia. Porta a ebollizione a fuoco medio, quindi togli dal fuoco e aggiungi le bustine di tè chai. Copri e lascia in infusione per 10 minuti. Rimuovi le bustine di tè e il baccello di vaniglia.
In una ciotola, sbatti le uova, i tuorli e l'eritritolo fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi gradualmente il composto di latte aromatizzato alla miscela di uova, mescolando bene. Incorpora le spezie: cannella, cardamomo, chiodi di garofano, noce moscata e pimento.
Versa il composto in 6 ramequin e posizionali in una teglia. Riempire la teglia con acqua calda fino a coprire la metà dei ramequin.
Cuoci in forno preriscaldato a 150°C per 30-35 minuti, finché il dolce non sarà leggermente rassodato.
Lascia raffreddare e poi riponi in frigo per almeno 2 ore.
Prima di servire, spolvera con un sottile strato di eritritolo e caramellizza con un torcia da cucina per creare una crosticina dorata.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Chai Latte Creme Brulee Low Fat 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.