饮食文化
的故事 Cheesecake integrale alla robiola e salmone Protein
Cheesecake integrale alla robiola e salmone Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Una cheesecake leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso.
时间
30m
份量
8 份
难度
Media
320 kcal
Calorie
22 g
Proteine
18 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountRivestire una tortiera tonda con fondo apribile (Ø 20 cm) con della carta forno.
Frullare i fiocchi d'avena fino a ottenere una farina fine.
In una ciotola, mescolare la farina d'avena con il burro di mandorle fino a formare un composto omogeneo.
Distribuire uniformemente il composto sul fondo della tortiera e compattarlo bene con un cucchiaio.
Riporre il fondo in frigorifero per 15 minuti.
In un pentolino, scaldare il latte di soia e sciogliere la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda.
In una ciotola, unire la robiola, il salmone tritato, il succo di limone, il pepe nero e mescolare bene.
Aggiungere il latte di soia con la gelatina al composto di robiola e amalgamare fino a ottenere un composto cremoso.
Versare il composto nella tortiera sopra il fondo di avena e livellare.
Lasciare riposare in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire.
Decorare con fettine di salmone affumicato e aneto fresco prima di servire.
版本对比
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饮食文化
Cheesecake integrale alla robiola e salmone Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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