饮食文化
的故事 Classic Infused Creme Brulee Low Fat
Classic Infused Creme Brulee Low Fat 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera della classica creme brulee, con yogurt greco e dolcificata con stevia per un dessert sano e goloso!
时间
50m
份量
4 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e prepara una teglia con acqua calda per il bagno maria.
In un pentolino, scalda il latte scremato con la bacca di vaniglia incisa per estrarre i semi, fino a che non raggiunge il punto di ebollizione. Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente.
In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con la stevia fino a ottenere un composto omogeneo e chiaro.
Aggiungi lentamente il latte caldo al composto di tuorli, mescolando continuamente per evitare che si rapprendano.
Incorpora lo yogurt greco, mescolando bene fino a ottenere un composto liscio.
Filtra il composto attraverso un colino fine per eliminare eventuali grumi e poi versa nei ramekin.
Posiziona i ramekin nella teglia con acqua calda e cuoci in forno per circa 30 minuti, finché non si addensano.
Una volta cotti, lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi riponi in frigorifero per almeno 2 ore.
Prima di servire, spolvera con un sottile strato di stevia e caramellizza con un cannello da cucina per ottenere una crosticina dorata.
版本对比
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饮食文化
Classic Infused Creme Brulee Low Fat 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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