Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il cornetto fit, una colazione leggera e ricca di proteine, perfetta per iniziare la giornata con energia!
时间
35m
份量
1 份
难度
Facile
Inizia sciogliendo il lievito di birra secco in acqua tiepida e lascia riposare per 5 minuti.
In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il burro di mandorle e il sale, quindi incorpora il lievito. Impasta fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Copri l'impasto con un canovaccio e lascialo lievitare in un luogo caldo per 30 minuti.
Una volta lievitato, stendi l'impasto su una superficie infarinata formando un rettangolo.
Distribuisci la ricotta magra e le mandorle tritate al centro del rettangolo.
Arrotola l'impasto su se stesso formando un cornetto e sigilla i bordi per evitare che il ripieno fuoriesca.
Posiziona il cornetto su una teglia rivestita di carta forno e lascialo lievitare per ulteriori 15 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C e inforna per circa 20 minuti o fino a doratura.
290 kcal
Calorie
20 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Cornetto Francese Low Fat è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
