饮食文化
的故事 Crema Gianduia
Crema Gianduia 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la nostra crema gianduia fit, una delizia ricca di proteine e povera di zuccheri, ideale per uno snack sano!
时间
10m
份量
1 份
难度
Facile
210 kcal
Calorie
15 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountTritare finemente le nocciole tostate insieme al cacao amaro fino a ottenere una polvere sottile.
In un pentolino, scaldare il latte di mandorla fino a leggero fumare, quindi aggiungere le proteine in polvere e mescolare fino a completa dissoluzione.
Versare il composto di latte proteico nel mix di nocciole e cacao, mescolando energicamente per 2-3 minuti fino a ottenere una crema liscia.
Incorporare l'olio di cocco e il dolcificante, amalgamando bene.
Trasferire la crema in un barattolo e lasciar raffreddare in frigorifero per almeno 10 minuti prima di gustarla.
版本对比
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饮食文化
Crema Gianduia 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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