Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il gelato proteico alle mandorle e cacao, una delizia leggera e cremosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
时间
10m
份量
1 份
难度
Facile
In una ciotola, unisci lo yogurt greco e le proteine in polvere al cioccolato, mescolando accuratamente.
Aggiungi l'eritritolo e l'uovo intero, quindi monta il composto con una frusta fino a ottenere una consistenza omogenea.
Incorpora il latte di mandorla e l'estratto di vaniglia, mescolando delicatamente.
Tosta le mandorle a lamelle in una padella antiaderente per 2 minuti, quindi lasciale raffreddare e aggiungile al composto.
Versa il tutto in un contenitore e metti in freezer per 2-3 ore, mescolando ogni 30 minuti per evitare la formazione di cristalli di ghiaccio.
Servi il gelato direttamente dal congelatore, decorato con alcune mandorle tostate se desideri.
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
16 g
Carboidrati
9 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Gelato alle Mandorle Francese Protein è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
