Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione della celebre bevanda natalizia tedesca in versione monoporzione light: stesso profilo aromatico speziato e accogliente, ma con riduzione drastica degli zuccheri attraverso eritritolo e incremento proteico con collagene idrolizzato. Mantiene l'essenza della tradizione tedesca in una formula compatibile con obiettivi fitness.
时间
10m
份量
1 份
难度
Facile
Versare 200 ml di vino rosso in una tazza resistente al calore.
Aggiungere 1 bastoncino di cannella (3 cm), 3 chiodi di garofano, 5 ml di succo fresco di limone e 2 g di eritritolo, mescolare bene.
Riscaldare a fuoco medio per 3-4 minuti fino a quando il vapore inizia a salire (non far bollire).
Aggiungere 5 g di collagene idrolizzato in polvere e mescolare vigorosamente per scioglierlo.
Trasferire in una tazza da servizio, depositare una sottile fetta d'arancia sulla superficie e lasciare riposare 10 minuti prima di servire.
95 kcal
Calorie
6 g
Proteine
3 g
Carboidrati
版本对比
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饮食文化
Glühwein Fit - Vin Brulé Tedesco Protein è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
