饮食文化
的故事 Mini Linzer torte (senza glutine) Low Fat
Mini Linzer torte (senza glutine) Low Fat 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione leggera e proteica delle tradizionali Mini Linzer Torte, perfette per una dolce pausa!
时间
45m
份量
4 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle e la farina di avena senza glutine. Aggiungi il burro di cocco fuso, l'eritritolo, l'uovo, l'estratto di vaniglia, il sale, la scorza di limone e la cannella.
Impasta fino a ottenere un composto omogeneo. Forma un panetto e avvolgilo nella pellicola, poi mettilo in frigorifero per 20 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C. Imburra quattro stampini per crostatine.
Dividi l'impasto in 4 parti e stendile per rivestire il fondo e i lati degli stampini. Bucherella le basi con una forchetta.
Metti gli stampini in frigorifero per 10 minuti.
Distribuisci la marmellata di frutti di bosco sulle basi.
Con l'impasto rimanente, forma delle piccole palline e appiattiscile, poi disponile sopra la marmellata.
Cuoci in forno per 20-25 minuti fino a doratura.
Lascia raffreddare prima di sformare e servire.
版本对比
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饮食文化
Mini Linzer torte (senza glutine) Low Fat 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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