饮食文化
的故事 Nocciole tartufate Protein
Nocciole tartufate Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Snack proteico goloso: nocciole intere ricoperte di cioccolato fondente ricco di cacao, proteine in polvere e cocco disidratato. Perfetto per spezzare la fame senza sensi di colpa.
时间
15m
份量
20 份
难度
Facile
180 kcal
Calorie
8 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountFodera una placca con carta forno. Mescola il cocco disidratato con metà della polvere proteica in una ciotola e versa il composto sulla placca, distribuendolo uniformemente.
Fai sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria a fuoco basso, mescolando costantemente. Aggiungi l'olio di cocco e l'estratto di vaniglia, continua fino a ottenere una cremina liscia.
Togli dal fuoco, lascia intiepidire 2-3 minuti. Aggiungi le proteine in polvere rimaste e il pizzico di sale, mescola bene.
Immergi le nocciole tostate una per una nella miscela di cioccolato, assicurandoti che siano completamente ricoperte.
Deposita subito ogni nocciola ricoperta sulla placca preparata con il cocco e proteine, facendola rotolare per farla aderire uniformemente.
Separa bene le nocciole sulla placca per evitare che si attacchino. Lascia riposare in frigorifero per 20-30 minuti fino al completo indurimento.
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 7 giorni.
版本对比
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饮食文化
Nocciole tartufate Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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