Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione canadese della pizza al pesto mantenendo l'identità della ricetta originale, ma con una base proteica e a basso contenuto di carboidrati. La pizza risulta croccante, ricca di proteine e perfettamente bilanciata per gli obiettivi di dimagrimento.
时间
24m
份量
1 份
难度
Facile
Preriscaldare il forno a 220°C.
Preparare la base: stendere il pane proteico o le gallette di mais su una teglia da forno rivestita di carta.
Distribuire il pesto di basilico (preparato con mandorle macinate al posto dei pinoli per ridurre i grassi) sulla base.
Disporre le strisce di petto di pollo cucinato a vapore e i cuori di carciofo drenati.
Cospargere con fontina grattugiata e cuocere 12-14 minuti fino a doratura leggera ai bordi.
Servire subito
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
22 g
Carboidrati
17 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Pizza al Pesto e Pollo Fit Low Fat è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
