饮食文化
的故事 Pizza Diavola Low Carb
Pizza Diavola Low Carb 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Pizza diavola rivisitata con impasto proteico integrale, mozzarella di bufala sgocciolata e salame piccante: 380 kcal di gusto piccante senza compromessi sulla forma fisica.
时间
48m
份量
2 份
难度
Media
380 kcal
Calorie
28 g
Proteine
32 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, mescola farina integrale, proteine in polvere e sale. In un'altra, sciogliere il lievito in 120 ml di acqua tiepida con un cucchiaino di zucchero, lasciare riposare 5 minuti.
Versare il composto di lievito nella farina secca, aggiungere l'olio e impastare energicamente per 8-10 minuti fino a ottenere un impasto liscio e elastico.
Formare una palla, coprire con un canovaccio umido e lasciare lievitare in luogo tiepido per 1 ora e 30 minuti finché il volume raddoppia.
Preriscaldare il forno a 220°C. Foderare una teglia con carta forno.
Mentre l'impasto lievita, tagliare i pomodori pachino a metà, condirli con 5 ml di olio, sale e pepe, e lasciarli riposare per drenare i liquidi in eccesso.
Dividere l'impasto in due parti uguali. Su una superficie infarinata, stendere la prima porzione con un mattarello fino a 3-4 mm di spessore, trasferire sulla teglia.
Stendere anche la seconda base e posizionarla accanto sulla teglia (oppure usare due teglie separate).
Distribuire uniformemente metà dei pomodori sgocciolati su ogni base, aggiungere metà della mozzarella strappata a mano, metà del salame a fettine sottili.
Irrorare leggermente con un filo di olio extravergine, spolverare con origano e pepe nero.
Cuocere in forno a 220°C per 18-20 minuti, fino a quando i bordi sono dorati e il formaggio leggermente dorato ai bordi.
Estrarre dal forno e servire ancora tiepida.
版本对比
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饮食文化
Pizza Diavola Low Carb 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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