饮食文化
的故事 Salmone in Camicia con Salsa Olandese
Salmone in Camicia con Salsa Olandese 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri una versione leggera e saporita del salmone in camicia con salsa allo yogurt, perfetta per una cena sana e gustosa!
时间
20m
份量
1 份
难度
Facile
315 kcal
Calorie
35 g
Proteine
7 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn un tegame, versare 200 ml di acqua, aggiungere il succo di limone, un pizzico di sale e pepe; portare a temperatura di circa 75°C.
Adagiare il filetto di salmone nell'acqua calda e cuocere per 8-10 minuti, finché la polpa diventa opaca.
In una ciotola, montare il tuorlo d'uovo con un cucchiaio di acqua calda a bagnomaria, frullando fino a raddoppiare di volume.
Incorporare lentamente l'olio extravergine d'oliva e lo yogurt greco, continuando a montare.
Aggiungere succo di limone, sale, pepe e le erbe aromatiche fresche tritate, mescolando bene.
Scolare il salmone, adagiarlo nel piatto e versare sopra la salsa allo yogurt; guarnire con ulteriori erbe aromatiche se desiderato.
版本对比
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饮食文化
Salmone in Camicia con Salsa Olandese 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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