Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica degli scone ai mirtilli e cannella, perfetti per una colazione sana e gustosa!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta da forno.
In una ciotola, unisci la farina di avena, la farina di mandorle, le proteine in polvere, l'eritritolo e la cannella, mescolando bene.
In un'altra ciotola, amalgama lo yogurt greco e il latte di mandorla fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto compatto.
Aggiungi delicatamente i mirtilli freschi all'impasto, mescolando per distribuirli uniformemente.
Forma uno scone di circa 8 cm di diametro e posizionalo sulla carta forno, spolverando con un pizzico di cannella.
Cuoci in forno per 12-15 minuti fino a doratura e consistenza croccante.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire tiepido.
250 kcal
Calorie
20 g
Proteine
25 g
Carboidrati
7 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Scone ai Mirtilli e Cannella Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
